12 AL 19 DE JULIO 2019

CURSO DE FORMACIÓN EN RISOTERAPIA

En la Sierra de Grazalema (Cádiz)

 

Vive la experiencia de combinar Risoterapia y contacto con la naturaleza en el bello entorno del Parque Natural de Sierra de Grazalema (Cádiz).

ESTANCIA

El curso se desarrolla en la  Casa Río y Luz, un precioso lugar entre Zahara de la Sierra  y Algodonales. Para conocer más de la zona.

La casa dispone de una agradable sala de actividades  así como de espacios exteriores para realizar prácticas al aire libre,  y una fantástica piscina para disfrutar de los ratos de descanso.

Las habitaciones son confortables y nuestros anfitriones Jeira y Cristóbal nos ofrecen un menú rico y variado basado en la cocina mediterránea y excursiones por bellos senderos y lugares emblemáticos.

EL CURSO

 

Diversión y aprendizaje

 

El curso que te proponemos tiene como objetivo adquirir e integrar las habilidades básicas para poder gestionar tus propios talleres de Risoterapia.

O simplemente tomártelo como unas vacaciones diferentes, donde experimentar una inmersión intensa en el placer de la risa y en el contacto con la naturaleza.

 

La risa nos conecta con la alegría de vivir, nos relaja, tonifica el organismo, mejora las relaciones con los demás y nos ayuda a relativizar.

Este Curso te introduce en el mundo de la risa terapéutica, de la risa que te ayuda a crecer divirtiéndote. Experimentarás por ti mism@ una gran diversidad de juegos, técnicas y dinámicas con las que sentir plenamente tu risa; conocerás los fundamentos de la risoterapia y aprenderás a intervenir con tus propios grupos.

CONTENIDOS

Los contenidos se articulan en tres Módulos, correspondientes a tres abordajes de la Risoterapia que se complementan entre sí, más una sección dedicada a la elaboración y gestión de talleres de la risa:

1 DINÁMICA DE LA RISA

La Risa nos relaja psicológicamente,  tonifica el organismo y nos reconcilia con el entorno.

En este módulo estudiamos cómo se producen todos estos beneficios y los experimentamos mediante distintas dinámicas.

Estas “Dinámicas de la Risa”  liberan y movilizan nuestra energía lúdica a través del JUEGO.
Jugar como niños nos ayuda a desbloquear esquemas de comportamiento rígidos y nos abre la mente  a nuevas expectativas.

Objetivos

  • Conocer los efectos benéficos de la Risa para la salud.
  • Conocer las virtudes terapéuticas del Juego.
  • Experimentar distintos juegos aplicados a las dinámicas de Risoterapia.
  • Conectar con nuestra parte más inocente y expresarnos de forma espontánea y creativa.

Contenidos

  • Efectos saludables de la Risa y fundamentos de la Risoterapia.
  • Juegos grupales aplicados a la Risoterapia.
  • Entrenamiento de la risa.
  • Las vocales de la Risa y los cinco elementos de la Medicina Tradicional China.

 

2  COMICOTERAPIA

Lo que hace que una situación nos resulte cómica, es lo inusual o lo exagerada que es; a partir de ahí, la Risa se desencadena como liberación y como restauración emocional. Y esta es la herramienta del payaso, sumergirnos en situaciones sorprendentes que nos destapan la sesera.

En este Módulo, a través de divertidas y sencillas técnicas teatrales cómicas podemos desdramatizar situaciones problemáticas y desplegar nuestra creatividad encontrando soluciones nuevas y asombrosas.

 Objetivos

  • Descubrir y potenciar tus cualidades expresivas.
  • Mejorar tu comunicación, autoconfianza y creatividad.
  • Dotarte de recursos escénicos que podrás aplicar en tus sesiones de Risoterapia.

Contenidos

  • Juegos y dinámicas de Improvisación teatral.
  • Creación simple de personajes cómicos.
  • Creación de escenas cómicas personalizadas (comicoterapia).

 

3  YOGA DE LA RISA

Hasya Yoga, el Yoga de la Risa, es un método de Risoterapia introducido en 1995 en la India por el Dr. M. Kataria y basado en las similitudes entre la risa y los ejercicios de respiración de yoga llamados “pranayama”.

Estas prácticas se  acompañan  de “juegos de la risa”, que nos inducen a reír hasta llegar a  la “Meditación de la Risa”, momento de entrega total a la Risa y a sus efectos saludables.

Objetivos

  • Conocer y practicar el Modelo de Risoterapia “Yoga de la Risa”.
  • Practicar la Risa de forma consciente y voluntaria.
  • Cuidar nuestra risa, reeducando nuestro cuerpo a reír plenamente.

Contenidos

  • Principios del Yoga de la Risa.
  • “Juegos de la Risa” para provocarla y despertar el espíritu lúdico.
  • Ejercicios de “Pranayama” (respiración yóguica) aplicados a la Risoterapia y otras técnicas de cuidado de nuestra risa.
  • “Meditación” de la risa.

CÓMO CREAR TUS TALLERES DE LA RISA

 

Ahora integramos los recursos adquiridos para ponerlos en práctica y que puedas crear tus propios grupos, mediante:

  • Estrategias  para programar sesiones y talleres de Risoterapia.
  • Una actitud correcta para ser un buen facilitador de grupos y monitor de la risa.
  • La elaboración de una sesión y Prácticas de la misma.

METODOLOGÍA Y RECURSOS DIDÁCTICOS

Los contenidos son introducidos de forma amena e interactiva.

En cuanto a la práctica, ésta se desarrolla de forma vivencial mediante las distintas dinámicas, suponiendo para el alumno una verdadera terapia de la risa personal.

En una última fase,  se relatan las experiencias vividas  y posteriormente se reflexiona sobre ellas en relación a los contenidos.

Proporcionamos un dossier con los contenidos teóricos, todo el elenco de técnicas, juegos y ejercicios practicados en el curso y una selección musical de temas apropiados para las sesiones de risoterapia.

 

DOCENTE

 

Pepa Marianas Rubio

  • Nivel Superior de “Dinámica y Terapia de la Risa”. Escuela de Risoterapia “Salud Inteligente”. Barcelona.
  • Líder de “Yoga de la Risa”.  “Dr. Kataria Scholl of Laughter Yoga”. Santiago de Compostela.
  • Experta en Teatro Cómico. “Scuola Internazionale dell´Attore Comico”. Reggio Emilia (Italia)
  • Diplomada en Profesorado de E.G.B. Universidad Sevilla.
  • Docente de Formación para el empleo. Servicio Público de Empleo. Pamplona.

Amplia experiencia como Docente, Formadora y Monitora. Dirige ENARI Escuela de Risoterapia.  Ver más

PROGRAMA DEL CURSO Y ESTANCIA

12 al 19 de julio de 2019

 

En el tiempo libre puedes disfrutar de la piscina, descansar, charlar, pasear… ¡No te olvides del bañador!

Te proponemos además unas bellas excursiones conducidas por nuestros anfitriones.

HORARIOS

(Sujeto a variaciones, pero respetando 40 horas lectivas de curso)

Viernes 12

17:00.-  Llegar e instalarse.

18:30 a 21:00.- Presentación y primera sesión de risoterapia.

21:30.- Cena.

Sábado 13

09:00.- Desayuno.

10:00 a 13:00.- Curso.

14:00.- Comida.

17:30 a 20:30.- Curso.

21:30.- Cena.

Domingo 14

09:00.- Desayuno.

09:30.- Paseo desde la Fuente Baja

a Algodonales  y visita al pueblo.

12:30 a 14:30.- Curso.

15:00.- Comida

17:30  a 20:30.- Curso.

21:30 Cena.

Lunes 15

09:00.- Desayuno.

10:00 a 13:00.- Curso.

14:00.- Comida.

17:30 a 20:30.- Curso.

21:30.- Cena.

Martes 16

09:00.- Desayuno.

10:00 a 13:00.-  Curso.

13:30.- Excursión con picnic a la vera del río Bocaleones.

17:30 a 20:30.- Curso.

21:30.- Cena.

Miércoles 17

09:00.- Desayuno.

10:00 a 13:00.- Curso.

14:00.- Comida.

17:30 a 20:30.- Curso.

21:30.- Cena.

Jueves 18

09:00.- Desayuno.

9:30 .-  Excursión a Zahara de la Sierra.

12:30 a 14:30.- Curso.

15:00.- Comida.

17:30 a 20:30.- Curso

21:30 Cena.

Viernes 19

09:00.- Desayuno.

10:00 a 14:00.- Curso.

14:30.- Comida.

17:00.- Despedida.

TARIFA

Incluye Curso de Formación en Risoterapia con entrega de documentación más siete días de estancia con pensión completa  y excursiones.

. 690 €  si te inscribes antes del 15 de mayo.

. 750 €  del 16 de mayo al 31 de junio (plazo límite).

Reserva de 90 €  (a descontar).

PLAZAS limitadas.

 

INFORMACIÓN:

Curso y reservas: Pepa Marianas (Enari): 659 257 782  –  info@enari.es

Estancia:  Jeira Kadri (Casa Río y Luz): 607 579 542  –  kkc10@hotmail.es