Formación Risoterapia Navarra Pamplona

ESCUELA DE LA ALEGRÍA

LOGOTERAPIA & RISOTERAPIA
Ayudar a afrontar las dificultades con una sonrisa.
¿Has oído hablar de la RESILIENCIA? Es la capacidad de superar momentos dolorosos o difíciles extrayendo además enseñanza y fortaleza de la experiencia.
En esta época de cambios constantes y reveses, es necesario adquirir la  ACTITUD más Saludable y Práctica para este afrontamiento.
Este curso te ayuda a albergar ante la vida una Actitud Positiva y Alegre, pero también Decidida, Realista y Creativa.
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RISA Y SALUD

La práctica de la Risa favorece nuestra salud de forma integral: Nos relaja psicológicamente, tonifica nuestro organismo y nos concilia con nuestro entorno.
En este curso estudiamos cómo se producen estos beneficios y llevamos a cabo distintas prácticas de Risoterapia para experimentarlos.
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YOGA DE LA RISA

Es un método de Risoterapia introducido en 1995, en la India por el Dr. M. Kataria, que encontró similitudes entre la Risa y los ejercicios de respiración de Yoga llamados“pranayama”. E incorporó y adaptó éstos y otros elementos milenarios del Yoga tradicional y así nació hasya yoga, el yoga de la risa.
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COMICOTERAPIA

Lo que hace que nos resulte cómica una situación, es lo inusual, lo exagerada, lo sorprendente que es. Ese shock desencadena la Risa como liberación y como restauración emocional.
Aplicado a nosotros, si trabajamos nuestras dudas y temores desde una perspectiva cómica, si somos capaces de reírnos de nosotros mismos, esto tiene un efecto sanador impresionante.
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DINÁMICA DE LA RISA

Es un método de Risoterapia que libera y moviliza la ENERGÍA LÚDICA que hay en cada persona a través del Juego.
Jugar como un niño nos ayuda a desbloquear esquemas de comportamiento rígidos y a abrirnos la mente y la intención a nuevas expectativas, a respirar aire fresco.
El objetivo es provocar desde ahí la Diversión y la Risa, que será manejada y entrenada de forma terapéutica.
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