Risoterapia Habilidades EmocionalesDirigido a grupos de personas que deseen vivir sus emociones en positivo, mejorar su autoconcepto y relacionarse con empatía y asertividad.
Su metodología de técnicas activas es divertida y también retadora: si queremos evolucionar, no nos basta con “comprender” la teoría, eso es solo mental. Para integrar un cambio, tenemos que implicar también la acción física y la emoción.

Contenidos:

  • Encuadre teórico básico de la Inteligencia emocional.
  • Dinámicas de grupo.
  • Juegos de desinhibición, autoafirmación y cohesión.
  • Ejercicios de improvisación y expresión corporal.
  • Técnicas de reflexión y puesta en común.

Simulamos situaciones que nos cuestan, con dosis de humor; jugamos a ser protagonistas; aprendemos a escuchar al otro …